Clínica Neoma
Neoma Blog
Informação de confiança sobre a sua pele, em linguagem simples.
Manchas
Melasma: o que é, por que volta e como conviver
Entenda o que causa o melasma, por que ele costuma voltar e quais cuidados ajudam a controlar as manchas no dia a dia, com orientação médica.
Manchas
Protetor solar: FPS, PPD e quanto passar
Entenda o que são FPS e PPD, como ler o rótulo do protetor solar facial, quanto aplicar, quando reaplicar e por que usar todos os dias.
Acne e oleosidade
Acne adulta: por que aparece depois dos 25
Espinhas depois dos 25 são comuns e têm causas diferentes das da adolescência. Entenda hormônios, estresse, cosméticos e quando buscar avaliação.
Ativos
Vitamina C no rosto: formas, concentrações e como usar
Vitamina C no rosto: diferença entre ácido ascórbico e derivados, faixas de concentração estudadas, estabilidade e como usar sem irritar a pele.
Procedimentos
Mapeamento da pele: por que a avaliação vem antes
Entenda o que é o mapeamento da pele, o que é avaliado na consulta e por que conhecer o seu tipo de pele antes de qualquer tratamento faz diferença.
Comparativos
Protetores solares faciais: como escolher (comparativo)
Compare cinco protetores solares faciais vendidos no Brasil por FPS, textura, filtros e tipo de pele, e veja como escolher o seu.
Ativos
Ácido azelaico: manchas, acne e rosácea
O ácido azelaico tem ação contra acne, manchas e rosácea. Entenda como funciona, o que os estudos mostram, os cuidados e quando buscar avaliação médica.
Ativos
Ácido hialurônico: hidratação, mitos e verdades
O ácido hialurônico hidrata de verdade? Veja o que ele faz no sérum e no hidratante, o papel do peso molecular, mitos comuns e como usar na rotina.
Ativos
Ácido salicílico: o aliado da pele oleosa
Veja como o ácido salicílico (BHA) ajuda a limpar os poros, a controlar cravos e a oleosidade, quem deve ter cuidado e como incluir na rotina.
Acne e oleosidade
Acne e alimentação: o que a ciência diz
Comida causa acne? A ciência aponta possíveis ligações com alimentos de alto índice glicêmico e laticínios, mas as evidências ainda são limitadas.
Ativos
Ácidos glicólico, lático e mandélico: guia dos AHAs
Glicólico, lático e mandélico são AHAs que esfoliam a pele de forma suave. Veja as diferenças entre eles, para quem servem e como usar com protetor solar.
Ativos
Dermocosméticos manipulados: vantagens e cuidados
Fórmulas manipuladas podem ser personalizadas, mas exigem prescrição e farmácia regularizada. Veja vantagens, riscos e como escolher com segurança.
Barreira e sensibilidade
Barreira da pele danificada: sinais e como recuperar
Reconheça os sinais de barreira cutânea danificada (ardência, repuxar, vermelhidão) e veja como recuperar com rotina simples, hidratação e proteção solar.
Ativos
Ceramidas: o que são e por que a pele precisa
Ceramidas são gorduras que ajudam a manter a barreira da pele íntegra e hidratada. Veja o que são, quando fazem falta e como escolher hidratantes.
Envelhecimento
Como surgem as rugas: colágeno, elastina e tempo
Entenda como as rugas se formam: perda de colágeno e elastina, movimento do rosto, sol e hábitos, e o que realmente ajuda a retardar esse processo.
Comparativos
Hidratantes para pele oleosa (comparativo)
Compare cinco hidratantes faciais vendidos no Brasil para pele oleosa: textura, ativos, fragrância e acabamento, e veja como escolher o seu.
Comparativos
Limpadores faciais para pele sensível (comparativo)
Compare cinco limpadores faciais vendidos no Brasil para pele sensível: textura, fragrância, ativos e modo de uso, e veja como escolher.
Comparativos
Séruns de vitamina C: o que comparar (comparativo)
Compare séruns de vitamina C vendidos no Brasil: forma do ativo, concentração, textura, perfume e modo de uso, e veja como escolher.
Acne e oleosidade
Cravos x espinhas: diferenças e cuidados
Cravo e espinha não são a mesma coisa. Veja como diferenciar, por que o cravo escurece e quais cuidados ajudam sem agredir a pele.
Rotina
Como descobrir o seu tipo de pele em casa
Aprenda a identificar se sua pele é seca, oleosa, mista ou normal com o teste da pele limpa e do papel absorvente, e entenda o que é pele sensível.
Rotina
Dupla limpeza: quem precisa e como fazer
Entenda o que é dupla limpeza, quem realmente se beneficia (protetor à prova d'água e maquiagem), como fazer passo a passo e o risco de lavar demais.
Acne e oleosidade
Espremer espinha: por que piora e o que fazer
Espremer espinha pode aumentar a inflamação, causar manchas e cicatrizes. Veja o que fazer no lugar e quando procurar um profissional.
Envelhecimento
Flacidez facial: causas e o que realmente ajuda
A flacidez do rosto vai além da pele: envolve colágeno, gordura, osso e hormônios. Entenda as causas e o que pode ajudar, com expectativas realistas.
Envelhecimento
Fotoenvelhecimento: o papel do sol nos sinais da idade
Fotoenvelhecimento é o envelhecimento causado pelo sol. Entenda como a radiação UV afeta o colágeno, quais sinais surgem e como se proteger.
Rotina
Como começar a usar ácidos sem irritar a pele
Guia para introduzir ácidos no skincare com segurança: comece devagar, um de cada vez, proteja do sol, reconheça sinais de irritação e saiba quando parar.
Procedimentos
Limpeza de pele profissional: como funciona e frequência
Saiba como funciona uma limpeza de pele profissional, para quem é indicada, quais cuidados antes e depois e por que não existe frequência única para todas.
Envelhecimento
Linhas finas x rugas profundas: o que ajuda em cada fase
Linhas finas e rugas profundas têm causas e respostas diferentes. Veja o que costuma ajudar em cada fase, de cuidados diários a procedimentos.
Manchas
Manchas de sol x melasma: como diferenciar
Manchas de sol e melasma parecem iguais, mas têm causas e cuidados diferentes. Veja como diferenciar e quando uma mancha precisa de avaliação.
Manchas
Manchas pós-espinha em peles negras e pardas: o que fazer
Por que peles negras e pardas marcam mais depois de uma espinha, quanto tempo as manchas levam para sumir e quais cuidados são seguros no dia a dia.
Acne e oleosidade
Marcas de acne x cicatrizes: entenda a diferença
Manchas vermelhas ou escuras que ficam após a espinha nem sempre são cicatrizes. Entenda a diferença, o que melhora com o tempo e quando buscar ajuda.
Procedimentos
Microagulhamento: como estimula o colágeno
Veja como o microagulhamento funciona, o que acontece na pele depois, para quem é indicado, cuidados e quando deve ser evitado.
Ativos
Niacinamida: para que serve e quem pode usar
Entenda para que serve a niacinamida (vitamina B3) no rosto, o que a ciência mostra sobre oleosidade, manchas e barreira e quem deve ter cuidado.
Manchas
Olheiras: tipos e o que ajuda em cada um
Olheira pigmentar, vascular ou estrutural? Entenda as causas de cada tipo e o que costuma ajudar, além de quando vale buscar avaliação.
Rotina
Em que ordem aplicar os produtos de skincare
Descubra a ordem certa dos produtos de skincare de manhã e à noite: da limpeza ao protetor solar, e por que menos passos costumam funcionar melhor.
Procedimentos
PDRN: o que é o ativo de regeneração em alta
O que é o PDRN, como se acredita que ele age na pele, o que as pesquisas já mostram, quais são os limites da evidência e cuidados.
Procedimentos
Peeling químico: tipos, cuidados e recuperação
Entenda como funciona o peeling químico, quais são os tipos, para quem é indicado, como é a recuperação e quais cuidados a pele pede depois.
Barreira e sensibilidade
Pele no inverno gaúcho: frio, vento e banho quente
Como proteger a pele no inverno do RS: frio, vento, aquecedor e banho quente ressecam. Veja ajustes simples na limpeza, no hidratante e no protetor solar.
Acne e oleosidade
Pele oleosa precisa de hidratante? Sim, e o motivo
Pele oleosa também precisa de hidratação. Veja por que o hidratante ajuda, como escolher a textura certa e o que evitar na rotina.
Barreira e sensibilidade
Pele sensível x pele sensibilizada: qual a diferença
Pele sensível é tendência de longa data; sensibilizada é reação temporária a agressões. Entenda a diferença e como cuidar de cada uma com segurança.
Ativos
Peptídeos no skincare: o que a ciência mostra
Peptídeos prometem firmeza e menos linhas, mas o que há de evidência? Veja os tipos, o que os estudos indicam, as limitações e como escolher com realismo.
Envelhecimento
Pescoço e colo: a área esquecida do skincare
Pescoço e colo mostram sinais de sol e idade cedo, mas costumam ficar de fora da rotina. Veja cuidados simples e o que a ciência diz sobre tratamentos.
Acne e oleosidade
Poros dilatados: dá para diminuir?
Poros dilatados dependem de oleosidade, genética, sol e idade. Veja o que dá para melhorar, o que não muda e quais cuidados ajudam a disfarçar.
Manchas
Protetor com cor e luz visível: por que importa para as manchas
Entenda o que é a luz visível, por que ela pode escurecer manchas como o melasma e como o protetor com cor, com óxidos de ferro, entra nessa proteção.
Ativos
Retinol, retinal e ácido retinoico: diferenças
Retinol, retinal (retinaldeído) e ácido retinoico são da mesma família da vitamina A, mas agem de formas diferentes. Veja as diferenças e os cuidados.
Barreira e sensibilidade
Rosácea: gatilhos e cuidados diários
Entenda o que é rosácea, os gatilhos mais comuns (sol, calor, álcool, atrito) e como montar uma rotina gentil com hidratante e protetor solar diário.
Rotina
Rotina de skincare básica em 3 passos
Limpar, hidratar e proteger: veja como montar uma rotina de skincare simples em 3 passos, de manhã e à noite, adaptada ao seu tipo de pele.
Procedimentos
Skinbooster: o que é e para quem é indicado
Entenda o que é o skinbooster, como é aplicado, o que a ciência mostra sobre hidratação e viço, riscos e para quem costuma ser indicado.
Envelhecimento
Skincare aos 30, 40 e 50: o que muda na pele e na rotina
A pele muda a cada década. Veja o que costuma mudar aos 30, 40 e 50 anos e como ajustar a rotina de skincare com cuidados realistas.
Rotina
Skincare na gravidez: o que evitar e o que é seguro
O que dermatologistas orientam evitar na gravidez (retinoides, hidroquinona) e o que costuma ser seguro: limpeza suave, hidratante e protetor mineral.
Procedimentos
Toxina botulínica: como age e o que esperar
Saiba como a toxina botulínica age nas rugas de expressão, quanto tempo leva para o efeito, quanto dura, riscos e quem deve evitar.
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